মানসিক চাপ কমাতে বাসন মাজুন

by Meawbd


    May 9, 2019   


নিয়মিত বাসন মাজলে কমবে মানুসিক চাপ , ঠিক এমন তথ্যই দিয়েছে গবেষকরা । তাদের মনে মন থেকে বাসন মাজলে মানুসিক চাপ কমবে ।

ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষক রা এমনটা দাবী করেছেন । মোট ৫১ জন ছাত্রকে নিয়ে এই গবেষণা চালানো হয়। গবেষণা করার আগে তাদের বাসন মাজার উপকারিতা সম্পর্কে পরানো হয় ।

গবেষকরা বলেন কেউ যখন মন দিয়ে এই কাজ করেন তখন তার সাবানের গন্ধ আর পানির তাপমাত্রা নিয়ে একটা ধারনা তৈরি হয় ,
তাঁদের ওই কাজটির প্রতি ভালোবাসা তৈরি হয় এবং মানসিক চাপ ও নার্ভাসনেস কমে।

তাই মানুসিক চাপ কমাতে আপনিও বাসায় বাসন মাজার ট্রাই করতে পারেন ,দেখবেন আপনার মানুসিক চাপ কমে গেছে ।


Tags:


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

অনুরূপ পোস্ট