নিয়মিত বাসন মাজলে কমবে মানসিক চাপ , ঠিক এমন তথ্যই দিয়েছে গবেষকরা ।
ফ্লোরিডা স্টেট ইউনিভার্সিটির গবেষকরা এমনটা দাবী করেছেন । মোট ৫১ জন ছাত্রকে নিয়ে এই গবেষণা চালানো হয়। গবেষণা করার আগে তাদের বাসন মাজার উপকারিতা সম্পর্কে পরানো হয় ।
গবেষকরা বলেন কেউ যখন মন দিয়ে এই কাজ করেন তখন তার সাবানের গন্ধ আর পানির তাপমাত্রা নিয়ে একটা ধারনা তৈরি হয় ,তাঁদের ওই কাজটির প্রতি ভালোবাসা তৈরি হয় এবং মানসিক চাপ ও নার্ভাসনেস কমে।
তাই মানুসিক চাপ কমাতে আপনিও বাসায় বাসন মাজার ট্রাই করতে পারেন ,দেখবেন আপনার মানুসিক চাপ কমে গেছে ।
